Har du märkt att vissa relationer inte känns som de brukade?Att samtalen blivit tommare, skratten färre eller närheten mer ansträngd?Du kanske till och med börjat undra om det är något fel på dig.Det är det inte.Det här är något som händer när vi utvecklas. När vi börjar ta hand om det där inuti som skaver. När vi sätter ord på våra behov, tränar gränser, säger nej för första gången på länge – eller ens börjar lyssna på vad vi faktiskt känner. Då förändras också sättet vi möter andra på. Och då är det inte ovanligt att något börjar skava.Plötsligt känns vissa vänner väldigt ytliga.Eller så blir tystnaden mellan dig och din partner högre än förut.Du har börjat söka djup – men de du älskar kanske inte är där ännu.Det gör ont.Men det är inte fel.Förändring rör om i det som varit tryggtNär du börjar förändras påverkar det hela ditt sammanhang. Och det är lätt att känna skuld: Varför stör jag mig så mycket? Varför räcker det inte längre? Varför kan jag inte bara vara nöjd?Men tänk om det inte handlar om att något är fel, utan om att något håller på att växa?Det är inte ovanligt att personlig utveckling blottar sånt som tidigare fungerade “okej”. Vänskap som byggde på att du alltid lyssnade. En relation som saknar djup men som känts trygg. Samtal som tidigare dög, men nu känns tomma.Det betyder inte att du blivit svår.Det betyder att du har börjat känna mer.Och det är något bra.Skuld, rädsla och längtan efter merDu kanske tänker:Men vad händer om jag växer ifrån alla?Kommer jag bli ensam?Kanske. Men du kommer inte vara samma person.Och det du söker – närhet, samtal som betyder något, relationer som bär – det kommer också att börja söka dig. Men först måste du ge dig själv tillåtelsen att släppa taget om det som gör dig mindre.Att våga känna: det här räcker inte för mig längre.Att våga stå kvar i: det är inte dig det är fel på – men jag förändras nu.Att våga tro på: det kommer bli bättre på andra sidan.Det är jobbigt – men det är också vägen vidareDet är inte fel att vilja ha mer. Mer äkthet. Mer känslomässig närvaro. Mer riktning.Det är inte egoistiskt att känna att vissa relationer inte längre ger dig det du behöver.Det är modigt att erkänna det – och ännu modigare att göra något åt det.Så nästa gång det skaver: stanna inte i att undra vad som är fel.Fundera istället på vad som håller på att förändras.Förändring är sällan bekväm – men den är ofta nödvändig.Och du?Du är inte ensam.
